odżywka herbalife białkowo sojowa - pomysł na odpowiednik ?

Witam,

Niestety użeram się z candida, a muszę w jakiś sposób dodatkowo dożywić swój organizm, ponieważ bardzo schudłam przez dietę bezcukrową, wiem, że dobrą odżywką dla mnie byłaby formuła 3 herbalife białkowo serwatkowa, ale cena mnie przeraża, czy znacie może jakieś zastępniki ? oczywiście bez cukru i chemii.

ze zbóż niewiele, głównie produkty bezglutenowe i o niskim ig, mogę brązowy ryż, kosmose ryżową, amarantus, ewntualnie orkisz bezglutenowy, ale ciężko go zdobyć

Nie znam odżywek bez minimalnego dodatku cukru lub chemii:
http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=4&m2=1&m3=6&id=38
Musisz czytać sklady.

to będzie dobry wybór

https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=Natural 100% Whey Protein Concentrate

ten herbalife to fatalny pomysł

a te 4,2g węglowodanów/100g produktu Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate z czego są ?
I dlaczego herbalife to nie jest dobry pomysł, nigdy nie stosowałam herbalife, cena jednak jest odstraszająca stanowczo.

te 4g to zbyt wiele?

mogę spożywać jedynie węglowodany złożone, a znając życie w tej odżywce są pewnie węgle proste, więc najlepsza byłaby odżywka czysto białkowa bez żadnych węgli

http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=4&m2=1&id=32 co myślicie o tej ?

lolysh - odżywki herbalife to w 90% ideologia...


Wegle złożone to np maltodekstryny - które "zachowują się" tak samo jak proste. Pszenna bułka to też złożone. Nie wszystkie złozone są OK.

Kup:

sobie zestaw:

https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 

+

https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=fibre 

[http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=4&m2=1&id=32] a co z tą odżywką ? bo taką mam w domu, zakupiłam jakiś czas temu.

Wiem, że nie wszystkie złożone są w porządku, ponieważ mąki pszennej muszę unikać jak ognia, błonnika mam wystarczającą ilość w pokarmach, które zjadam, a z tego co słyszałam WPC jest dosyć ryzykowne dla żołądka i reakcje na te odżywki są różne, proszę o opinię na temat tej, której link wkleiłam.

3g ww mniej
ale białko sojowe to lipa ogólnie

zakładam, że dodatkowego białka nie zjesz i tak więcej niż 50g
a to plus minus 200kcal

jeśli chcesz zwiększać wagę to większy sens ma zjedzenie 100g kotleta wieprzowego niż nawet 200g białka

Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-07-26 10:45:35

Hej, mam pytanie odnośnie tego Herbalife..
poczytałam o nich sporo na forum - zdecydowanie już wiadomo że nie warto kupować i jadać tego paskudztwa.. mam jednak prośbę - idę dziś na spotkanie z niezależnym dystrybutorem.. nie jestem ekspertem w dziedzinie odżywek więc proszę o kilka dobrych pytań którymi można zagiąć takiego dystrybutora :) z góry dzięki za pomoc :)
pozdrawiam:)