lolysh

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

123

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.09.2011 (16:44)

Data rejestracji 06.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening dla chudej na rozbudowę tkanki mięśniowej witam, jestem po dosyć ciężkiej chorobie przez którą sporo schudłam i obecnie odżywiam się wyłącznie owocami i warzywami, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne spokojnie wypełniam, jednakże nie tyję, przy tej diecie do przytycia wymagane są	7	2011-09-12 17:21
Trening dla początkujących	Trening dla chudziny na rozbudowę tkanki mięśniowej witam, jestem po dosyć ciężkiej chorobie przez którą sporo schudłam i obecnie odżywiam się wyłącznie owocami i warzywami, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne spokojnie wypełniam, jednakże nie tyję, przy tej diecie do przytycia wymagane są	2	2011-09-12 17:06
Odżywki i suplementy	odżywka herbalife białkowo sojowa - pomysł na odpowiednik ? witam, niestety użeram się z candida, a muszę w jakiś sposób dodatkowo dożywić swój organizm, ponieważ bardzo schudłam przez dietę bezcukrową, wiem, że dobrą odżywką dla mnie byłaby formuła 3 herbalife białkowo serwatkowa, ale cena mnie przeraża,	30	2011-07-25 19:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening dla chudej na rozbudowę tkanki mięśniowej	2011-09-13 13:30
Trening dla początkujących	Trening dla chudej na rozbudowę tkanki mięśniowej	2011-09-13 13:29
Trening dla początkujących	Trening dla chudziny na rozbudowę tkanki mięśniowej	2011-09-12 17:21
Odżywki i suplementy	odżywka herbalife białkowo sojowa - pomysł na odpowiednik ?	2011-07-29 21:39
Odżywki i suplementy	odżywka herbalife białkowo sojowa - pomysł na odpowiednik ?	2011-07-29 19:51
Odżywki i suplementy	odżywka herbalife białkowo sojowa - pomysł na odpowiednik ?	2011-07-28 17:23
Odżywki i suplementy	odżywka herbalife białkowo sojowa - pomysł na odpowiednik ?	2011-07-27 19:09
Odżywki i suplementy	odżywka herbalife białkowo sojowa - pomysł na odpowiednik ?	2011-07-27 11:07
Odżywki i suplementy	odżywka herbalife białkowo sojowa - pomysł na odpowiednik ?	2011-07-26 07:25
Odżywki i suplementy	odżywka herbalife białkowo sojowa - pomysł na odpowiednik ?	2011-07-25 22:30
Odżywki i suplementy	odżywka herbalife białkowo sojowa - pomysł na odpowiednik ?	2011-07-25 22:18
Odżywki i suplementy	odżywka herbalife białkowo sojowa - pomysł na odpowiednik ?	2011-07-25 21:15
Zdrowie i Uroda	Problem z oczami prosze o pomoc	2008-09-29 14:30
Zdrowie i Uroda	soczewki	2008-09-29 11:57
Zdrowie i Uroda	Problem z oczami prosze o pomoc	2008-09-29 11:51
Zdrowie i Uroda	Problem z oczami prosze o pomoc	2008-09-29 11:17
Zdrowie i Uroda	Problem z oczami prosze o pomoc	2008-09-25 17:26
Zdrowie i Uroda	***SOCZEWKI KONTAKTOWE*** wrażenia, pielęgnacja, wskazówki	2008-09-25 17:00
Zdrowie i Uroda	soczewki	2008-09-25 15:24
Zdrowie i Uroda	Wzrok	2008-09-25 15:14
Zdrowie i Uroda	***SOCZEWKI KONTAKTOWE*** wrażenia, pielęgnacja, wskazówki	2008-09-23 14:16
Zdrowie i Uroda	Wzrok	2008-09-23 14:06
Zdrowie i Uroda	soczewki	2008-09-23 13:17
Zdrowie i Uroda	***SOCZEWKI KONTAKTOWE*** wrażenia, pielęgnacja, wskazówki	2008-09-22 15:52
Zdrowie i Uroda	soczewki	2008-09-22 14:39
Zdrowie i Uroda	Soczewki przy małej wadzie wzroku!!!	2008-09-17 12:53
Zdrowie i Uroda	Soczewki przy małej wadzie wzroku!!!	2008-09-17 12:41
Zdrowie i Uroda	Soczewki przy małej wadzie wzroku!!!	2008-09-15 16:44
Zdrowie i Uroda	***SOCZEWKI KONTAKTOWE*** wrażenia, pielęgnacja, wskazówki	2008-09-15 14:08
Zdrowie i Uroda	soczewki	2008-09-15 14:05