ninthi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3250

napisanych postów

Imię Iza

Nazwisko Jablonska

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.07.2016 (13:58)

Data rejestracji 30.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką kłaniam się nisko wszystkim ladies :-) bez zbędnych wstępów i owijania w bawełnę - jestem tu bo potrzebuję motywacji i przysłowiowego "bata" nad sobą :-)) co do pierwszej kwestii: wasze dzienniki i postępy w kształtowaniu zarówno swojego ciała	90	2012-07-09 10:54
Targowisko	Sprzedam wioślarza York Fitness R201 witam wszystkich, mam do sprzedania wioślarza firmy york (model jak na zdjęciu). sprzęt jest praktycznie nowy - używany zaledwie kilka razy, stan bardzo dobry. poniżej zamieszczam opis (specyfikację techniczną): system	0	2012-01-01 21:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	katlak/dt/fotki str16,38	2012-08-05 22:02
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-08-05 21:27
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-08-05 20:56
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-08-05 16:24
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-08-04 14:39
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-08-03 21:59
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-08-03 19:58
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-08-01 18:31
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-08-01 08:25
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-07-31 22:03
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-07-31 21:53
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-07-31 21:44
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-07-30 21:31
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-07-26 12:50
Ladies SFD	A na targowisku jedna Lejdi do drugiej Lejdi gada... %-)	2012-07-24 21:54
Ladies SFD	A na targowisku jedna Lejdi do drugiej Lejdi gada... %-)	2012-07-24 21:48
Ladies SFD	A na targowisku jedna Lejdi do drugiej Lejdi gada... %-)	2012-07-24 21:39
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-07-24 21:37
Ladies SFD	A na targowisku jedna Lejdi do drugiej Lejdi gada... %-)	2012-07-24 21:23
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-07-24 17:37
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-07-24 10:43
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-07-23 12:47
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-07-23 11:05
Ladies SFD	victoria DT/pods. polroczne str.28	2012-07-22 20:31
Ladies SFD	Pierwsza redukcyjna po 50:50... dukanie...mm... i innych eksperymentach	2012-07-22 15:34
Ladies SFD	Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM	2012-07-22 15:30
Ladies SFD	Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM	2012-07-22 15:25
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-07-22 15:08
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-07-21 20:24
Ladies SFD	ninthi/zmienić życie i ciało przed 30tką	2012-07-21 17:07