co wybrać????

zacznij od 1

jak po jakims czasie bedzie mało to dawkuj x2

dzięki za doradzenie właśnie zamawiam w sklepie sfd tested burnera i bcaa;)

mam jescze takie pytanie czy jest sens dokupować do tested burnera thermo stima czy nie jest to konieczne bo z kasą to teraz słabo stoje? chciałbym go kupić zeby brać go tylko odrazu po przebudzaniu 1lub 2 kaps a przed tren i aero 1 kaps tested burner czy może lepiej poświęcić te pieniądze na zakup wpc?

wpc zdecydowanie

jezeli masz braki bialka, to wpc bierz.

mam pytanie czy w dobry sposób dawkuję suple
tested burner 1 kaps dziennie przed treningiem czy może lpiej brać 2x dziennie po 1/2 tabletki
bcaa sfd biorę 10g 20min przed siłowym i 10g odrazu po siłowym dodam że po treningu siłowym odrazu robię aeroby czy może drugą dawkę bcaa lepiej brać po aerobach i czy brać bcaa tylko przed interwałami czy po też czy po interwałach wystarczy sam posiłek potreningowy ?

Tested mozesz zaczac tydzien/dwa tylko z kapsem przed treningiem. Sam najlepiej sobie odpowiesz czy 1x czy 2x dziennie.

a bcaa dobrze przyjmuję bo odrazu po siłowym robie aeroby lepiej dać bcaa między siłowym a aerobami czy już po aerobach? i odrazu żeby nie zakładać nowych tematów czy po siłowym i aerobach dać węgle proste np. pół bana czy mnie to zaleje? (zadałem już to pytanie w dziale odchudzanie ale tam nikt nie odpsiał a znalazłem różne opinie na ten temat)

ja bym dal troche wegli z bcaa pomiedzy aero a silowym i po aero.

o co wam chodziz tym ze jak nie brał 1,3 to niech nie kupuje spalacza z tym dodatkiem? Kiedys musi byc 1 raz