Szacuny
0
Napisanych postów
381
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11765
mam jescze takie pytanie czy jest sens dokupować do tested burnera thermo stima czy nie jest to konieczne bo z kasą to teraz słabo stoje? chciałbym go kupić zeby brać go tylko odrazu po przebudzaniu 1lub 2 kaps a przed tren i aero 1 kaps tested burner czy może lepiej poświęcić te pieniądze na zakup wpc?
Szacuny
0
Napisanych postów
381
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11765
mam pytanie czy w dobry sposób dawkuję suple
tested burner 1 kaps dziennie przed treningiem czy może lpiej brać 2x dziennie po 1/2 tabletki
bcaa sfd biorę 10g 20min przed siłowym i 10g odrazu po siłowym dodam że po treningu siłowym odrazu robię aeroby czy może drugą dawkę bcaa lepiej brać po aerobach i czy brać bcaa tylko przed interwałami czy po też czy po interwałach wystarczy sam posiłek potreningowy ?
Szacuny
0
Napisanych postów
381
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11765
a bcaa dobrze przyjmuję bo odrazu po siłowym robie aeroby lepiej dać bcaa między siłowym a aerobami czy już po aerobach? i odrazu żeby nie zakładać nowych tematów czy po siłowym i aerobach dać węgle proste np. pół bana czy mnie to zaleje? (zadałem już to pytanie w dziale odchudzanie ale tam nikt nie odpsiał a znalazłem różne opinie na ten temat)