Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
131
17 lat, 177cm i jeszcze sporo rośnięcia przede mną :). Siłownia? jak miałem 15 lat zacząłem chodzić i miałem wtedy 160cm i najniższy w klasie, unikałem martwych ciągów i ćwiczeń obciążających plecy i co? tylko pomogło :)
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
131
A i większość osób jak idzie to liceum martwicie się że nie urośniecie. Błąd. Jak poszedłem miałem 167, na koniec roku 175, a teraz 177 więc cieszcie się zyciem, śpijcie i rośnijcie.