średni wzrost forumowicza

179/180 cm mam 16 lat. Czy to prawda że od siłowni można przestać rosnąć, czy jeżeli będę robił przysiady ze sztangą z ciężarem nie przekraczającym ciężaru mojego ciała ale dynamicznie to nie spowolni to lub nie zahamuje mojego wzrostu.

no właśnie prosze o odpowiedź na pytanie kolegi mnie też to interesuje bo mam 188cm i 16lat w grudniu;)

Dzisiejsze pomiary 185 cm :P 15 lat centymetr do maksymalnego wzrostu w tym wieku ^^ Przynajmniej tak powiedziała pani doktor.

170 ;/

Adam107 - jeśli wejdziesz na duże ciężary i intensywnie, pomimo opinii wielu osób na forum - może zachamować wzrost.

Ale jeśli chodzi o niewielkie ciężary - istnieją teorie, że taki bodziec i uregulowany nacisk na kręgosłup nie tylko nie zahamuje wzrostu - może go nawet pobudzić. Ja sam od kiedy zacząłem robić przysiady ze sztangą urosłem jeszcze 6-7cm, więc powodzenia

zdr

Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-11-08 11:05:45

183cm,wiek: 23 lata

raptem 178cm: 20 lat

Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2009-11-08 14:17:58

182 cm 19 lat

super ja jestem widac mega kozak wysoki =) 170cm - w wieku 15lat sobie zahamowalem wzrost wtedy kiedy mialem "isc do gory" wzialem sie za silke z ciezarami i dodatkowo biegi na wyjezdzie kondycyjnym w lekkiej atletyce w wyniku czego schudlem w 2 tygle 8kg - jaka mlodosc moze byc glupia :D

jestem kobietą ale moje 185 chyba nie zaniży wyników tej ankiety :P