Ronnie Coleman.... co on wcina?

Wlasnie tak jak w temacie. Ogladalem film "Ronnie Coleman - The Unbelievable" i byl w nim pokazany pewien posilk ktory konsumuje Ronnie. Wyglada dosyc ciekawie ale za nic nie moge rozszyfrowac z czego to moze byc zrobione. Moze ktos z Was juz mial stycznosc z takim daniem, dodam ze dlugo szukalem w googlach i nie znalazlem.
Dodaje zdjecia z tego filmu

ps sory jesli zly dzial ale nie moglem sie zdecydowac gdzie to wrzucic

Heh proste ale malo pozywne.. chyba zeby tak po treningu + odzywka bialkowa. Ok dzieki za odpowiedzi. Pozdro

i 2

platki owsiane blyskawiczne, bialka jaj i z tego co pamietam zoltym serem to posypywal

btw, bardzo ciekawie i apetycznie wyglada

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-07-18 20:50:47

To raczej nie jest ten przepis... to o czym Ty piszesz inaczej wyglada i inna konsystencje ma... widzialem jak robil to z tymi platkami i serem

moze to jakas inna wersja tych platkow i sera no bo co to moze byc innego, jak nie platki i bialka jaj?

Zobacz to ma konsystencje jakiegos serka typu danio... platki musialby bardzo dobrze zmielic ... no i koles jadl na filmie w godzinach pozno wieczornych .. no ale dobrze mowisz co innego jak nie bialka jaj.. tylko jak to przyrzadzic .. przeciez nie na patelni bo sie jajecznica robi

moze pudding z owsianych

Wpisz sobie w google " Quick Grits "
- to jest to co wcina. cos w radzaju kaszki manny
pozdro, dawac SOGI !



Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-07-18 22:32:57

Ok dzieki za odp... sog leci... Jakies pomysly jak taka kaszke przyrzadzic zeby z wartosci miala? bo samych wegi On tam na pewno nie je :)

kaszke manne mozna kupic w sklepie i wystarczy ja tylko zalac ale niestey maja duzo cukru w składzie poza tym jedzac to co R.Coleman nie bedziesz nigdy tak wygladał

No wiem ale ta kaszka bardzo fajnie wyglada i chcialbym sprobowac co Ci wielcy ludzie jedza