helpformyb
a jakąś kreatyne po jakim czasie ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
125
...
spaiter
Ekspert
Szacuny
87
Napisanych postów
7934
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
220122
kreatyna po roku
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
125
ok to juz wiem co robic :) dzięki a jakies rozciąganie po treningu?? aaa i brzuch kiedy robic ??
...
Ekspert
Szacuny
87
Napisanych postów
7934
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
220122
Rozciąganie jak najbardziej
brzuch po 1ćw 3s po każdym treningu
pon dół
sr skos
pt proste
brzuch po 1ćw 3s po każdym treningu
pon dół
sr skos
pt proste
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
125
mogę tylko proste bo nie mam skosu ani dołu
...
Ekspert
Szacuny
87
Napisanych postów
7934
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
220122
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
125
ahaaa ok juz wiem myslaem ze ci chodzi ze na skosie górnym dolnym i leząc hehe
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
125
a jak juz skoncze ten FBW to co dalej??
...
Ekspert
Szacuny
87
Napisanych postów
7934
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
220122
FBW, FBW, FBW...
Proszę, lektura na Dobranoc
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862
zdr
Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-15 22:53:55
Proszę, lektura na Dobranoc
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862
zdr
Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-15 22:53:55
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
125
a ile tych brzuszków???
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
