Na stojąco, o wiele lepiej o stabilność i efektywność samego ćwiczenia.
Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-11 11:16:09
Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-11 11:16:09
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.