SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy te buty nadają się do wykonywania przysiadu?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2999

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816



Witam, przejrzałem już multum artykułów w niektórych widziałem, że zawodowcy siadają w trampkach jak wyżej Conversach ale takie podróbki w zupełności by wystarczyły? Czy wymagane są buty z podwyższeniem pięty?

PS: proszę aby nie udzielały się osoby nie mające zielonego pojęcia o temacie.

Z góry dziękuję za odp.

pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 123 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15284
Boso też się da przysiady robić, sam próbowałem. Teraz w zwykłych adidasach przysiadam i jest okey ;)

;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631
to jest shit:) kostke sobie skrecisz zauwaz np arka szyderskiego cwiczy on przysiady"w takich trepach ala wojskowych" zakladam ze podwyzszone piety maja:) ale zwykle adidasy tez powinny wystarczyc ale nie trampki za 10 zl lepiej boso jak juz

Let's do IT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46535
Ja na boso robie z deseczką i jest git :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
Gdzieś czytałem ze takie już lepsze buty do przysiadów z podwyższoną piętą koszt min. 200zł, więc jak już inwestować to w coś porządnego, tym bardziej że nie są tak drogie, jeśli wziąść pod uwagę ze posłużą kilka lat
Ja ćwiczę w adidasach i nie narzekam bez podkładek pod pięty.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46535
No bo podkładki pod pięty są potrzebne tylko wtedy gdy ci kolana idą do środkra ;] ja robie z podkładkami tzn deseczką :DDD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678
Focini kup i zobacz. Nie kosztuja duzo to w razie czego nie bedzie szkoda. Osobiscie mysle ze nie beda odbiegac od conversow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
Ketchup wiem po co się podkłada deskę sam na początku podkładałem, jak podczas przysiadu odrywałem pięty od podłogi, stabilizuje pozycje i pomaga utrzymać kręgosłup prosto. A to że kolana się schodzą do wewnątrz może też być spowodowanie za dużym obciążeniem

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46535
Spoko nie zaprzeczam że nie wiesz :D Tylko chciałem zabłysnąć xDD przed nie wiedzącymi ahah
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 347 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6229
Kup takie na obcasie, szpilki najlepiej, ci będzie też klata rosła.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 109 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2048
Sowiszon genialne posty piszesz... Przeczytałem Twoje 2 posty i czuje że więcej nie trzeba.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
sowiszon chciał zabłysnąć ;)
widziałem fachowe do przysiadu, ale są drogie.. na razie nie mam hajsu :/
Na boso to można martwy robić, ale przysiad.. kilka razy robiłem przy większym obciążeniu czuć dyskomfort.. przynajmniej dla mnie. Skoczę na miasto luknę czy dostane takie podróbki, chodzi o to że one mają podeszwę w jednej płaszczyźnie.
Władek wyżej napisał "kostke sobie skrecisz" jak ? :] bym musiał chyba się dobrze gibać. Adidasy jak ktoś wyżej wspomniał odpadają w 100% miękka podeszwa spowoduje wtapianie się stopy pod wpływem grawitacji działającej na sztangę.
Podeszwa musi być w jednej linii bądź z 1cm podwyższeniem pięty. Zajdę do sklepu założę i zrobię parę przysiadów zobaczyć jak to wygląda.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dymatize elite whey

Następny temat

Recomp bez spalacza

WHEY premium