Blokada psychiczna.

Teraz już ostatnie dwa zdjęcia z dziś, bez porównania, bo brakło zdjęć z przed miesiąca. I co? Wygląda na 68 kg, czy na jeszcze mniej? Posiadam taką wagę hmm starszą, "obrotową" i nie wiem czy jej ufać.

Edit > Może by tak zainwestować w Xenne na zaparcia? Boję się, że przez nie może mi się coś stać z jelitami, jakieś zatrucie czy coś ..

Zmieniony przez - Regenat w dniu 2011-06-29 06:23:56

Lepiej nie- xenna pomaga doraźnie, ale dłuższe stosowanie "rozleniwi" jelita, i wtedy będzie problem dopiero.

****a jest źle, jechałem w pracy w aucie, i nie wiem czy to ta pogoda, tak duszno czy coś, ale musiałem się zatrzymać bo mi sie słabo robiło, w głowie kręciło .. Czy organizm już się domaga więcej energii..

Dziś:

4:30 - grahamka, masło, plaster goudy, plaster salami, sałata + warzywa
8:15 - grahamka, masło, plaster goudy, plaster salami, sałata, pomidor, ogórek zielony + serek wiejski 200g
12:00 - teraz w pracy, bo słabo itp - grahamka sucha, bo nie mam z czym zrobić w pracy + 430g jogurtu naturalnego.

jedz więcej bo chudniesz
musisz jeść ponad swoje zapotrzebowanie na kcal

Czyli po zdjęciach można wnioskować, że jeszcze schudłem? Sory, ale ja tego nie widzę już .. Zaraz biorę zwolnienie i spadam do łóżka chyba ..

wydaje mi się że schudłeś
ćwiczysz na siłowni?
jak tak to ułóż sobie porządną diete na mase

bartek - nie rozumiesz chyba na czym polega problem . To CHOROBA a nie problem z ułożeniem diety. Co jeden dzień wydaje mi sie że powinieneś sie przełamac i zgłosic sie do specjalisty , bo szczerze to jest coraz gorzej .

koniecznie się musi zgłosić do specjalisty
co nie zmienia faktu że musi jeść więcej

Owszem musi. Ale co z tego że ułoży diete jeśli nie da rady zjeśc nawet połowy z tego . Regenat - Idź do lekarza bo potem może być za późno.