Zamiana produktów ;)

Witam! Znalazłem ciekawą dietę na masę, niestety 2 rzeczy mi nie pasują :D Jeśli można to prosiłbym o podanie jedzenia którym można zastąpić:

1. pasztet wołowy
2. wołowina mielona

z góry dziękuję i pozdrawiam

jak to mówią "Pij mleko będziesz wielki." , to na redukcję raczej wygląda (kiepską redukcję)

LOL:D Pokaż tą diete!

Ciekawe co to za dieta

Śniadanie 7:30
3 jaja; 30 gramów pasztetu wołowego, dwie grzanki z masłem, 2 szklanki mleka

Drugie śniadanie 10:00
Kanapka z mięsem, 1 jajko, 1 szklanka mleka

Obiad 12:30
Kanapka z mięsem, kanapka z serem, dwie szklanki mleka, owoc

Podwieczorek 15:00
Jajko, 3 plastry sera, 2 szklanki mleka

Kolacja 18:00
Ok. 30 gram wołowiny mielonej, pieczone ziemniaki z masłem, sałata, 2 szklanki mleka.


znalazłem pewien artykuł gdzie polecali tą dietę, ale nie mogę go już znaleźć:D Poszukam jeszcze i jak znajdę to zapodam link ;)

http://bigpaker.net/arnold-sila-masa.html znalazłem ten artykuł ;)

błędny link sory;/ http://bigpaker.net/arnold-sila-masa.htm  <-- ten jest ok :)

Lepiej ułóż coś sam a nie bazujesz na czyiś dietach :D ułóz coś pod siebie co tobie smakuje a nie komuś innemu :) poczytaj a napewno sam ulożysz coś fajnego i przede wszystkim pod siebie :DDD

Na twoim miejscu nie sugerowałbym sie tą dietą tylko poczytał troche informacji na forum i ułożył diete pod siebie a nie zrzynał gotowce.

Pozdro.

no dobra skoro tak twierdzicie to temat to zamknięcia;D dzięki ;)

reven żeś ode mnie odpowiedz Podpatrzył :D:D:D:D:D

No tak wyszło hehe ale napewno od ciebie nie ściągałem. Napisałeś poprostu swoją wypowiedź w momencie kiedy ja zacząłem pisać swoją.

Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2011-06-24 20:36:49