1996r

bronkaz ph nie dla mnie wole dobrą dietę redukcyjną
a teraz jak mi doradzili chłopaki masa

masz suta pod pacha na 1 zdjeciu,...

te widziałem

poswiec wiecej czasu na diete i slownie zamiast na ps powodzenia

Pierwszy dzień wakacji, gównażeria już się zaczyna nudzić, więc zaczynają się hitowe tematy na SFD...

Bez przesady jezu. 15 lat ma chłopak. Troche się podlał, na 3cim zdjęciu widać już poprawę jeżeli chodzi o poziom bf. Widać, że coś robi.

wiem że się o**********m przez 9 miesięcy ale po tych postanowiłem się wzionąć za siebie ułożyłem dietę no i schudłem przez 6 miechów
20 kg wiedz moje pytanie było proste dalej redukcja czy masa jeżeli to dla ciebie jest takie trudne to po co piszesz ?

ale powiedz mi po co zakładasz taki temat? Oczu nie masz?chyba masz. Tak więc nie dziw sie że wszyscy po Tb jadą.

pzdr.

ok dzięki temat uważam jako zamknięty