SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 127716

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Stoker
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4401 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22973
właśnie testuje kawe z cytryną, podobno magiczny srodek

oo ban Ci sie już skończył?

Zmieniony przez - Stoker w dniu 2011-06-16 10:36:16

--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MakCweli
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 95
chvj ci w dupe nygusie

Zmieniony przez - Mak****i w dniu 2011-06-16 10:44:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Stoker
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4401 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22973
któż to?

--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MakCweli
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 95
zgadnij


kolekcjoner kvrwa

Zmieniony przez - Mak****i w dniu 2011-06-16 10:54:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Stoker
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4401 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22973
hmm ciężko zgadnąć

--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MakCweli
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 95
gringorij rasputin
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
st_ud
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
Co to za nowy kolega wyżej?


Stolcer, kawa na kaca hvjowa

Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-06-16 11:34:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51608 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ta zdjeli mi wczoram hrhhr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
spaiter
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 220108
Dobry

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
st_ud
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
Zły
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PYTANIA !

Następny temat

Ocena plan ćwiczeń

WHEY premium
Polecane artykuły
Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Trening brzucha możliwy jest praktycznie wszędzie tam, gdzie mamy dostęp do kawałka podłogi, gdzie swobodnie wykonamy ru...

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Barki są jedną z partii mięśniowych, które podkreślają szerokość sylwetki kulturysty. W pewnym stopniu mogą optycznie zn...

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

TUT (time under tension = czas napięcia mięśni) jest to czas, w którym nasze mięśnie są napięte. Wydłużenie czasu napięc...

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Brak dostępu do siłowni jest dobrym momentem na to, aby popracować nieco nad funkcjonalnością naszego ciała. Chcąc nie c...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły