Waga : 105
Wzrost : 180
Cel cyklu : Podniesienie sily
stosowane już wcześniej suplementy : sysstem protein 80 olimp wpc olimp, kreatyna multipowera kreatyna 5gram dzinnie, bcaa scitec nutrition, isoplus carbo olimp
Uprawiane inne sporty : Grapling
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : ww
ilość dni wolnych od kreatyny : 20
Witam zaczynam przygotowania do zawodów mam jeszcze polowe ww kreatyny do tego chce kupic jeszcze bialko i tu pojawia sie problem zależy mi na dobrym bialku jakie polecacie