Ostatnio zacząłem znowu chodzić na basen.
Tak się w to wciągnąłem, że chodzę codziennie. Nawet w niedziele.
Wcześniej chodziłem na siłownię, ale doszedłem do wniosku, że basen ma więcej zalet. Na basen chodzę z przyjemnością.
Moje pytanie brzmi:
Czy jest sens kupowania odżywek i ćwiczenia na basenie?
Zastanawiałem się nad Kreatyną OLIMPA 1250mg mega CAPS + Gainer MEGABOL 737. Gainera mam z poprzedniego sezonu, kreatynę mam zamiar sobie kupić, ale postanowiłem się zapytać na profesjonalnym forum.
Interesuje mnie zwiększenie masy [mięśniowej] (ostatnio przytyłem 4kg, ważę teraz 74kg mam 183wzostu) potem wyrzeźbienie.
Jaka jest Wasza opinia na ten temat?