SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy za mna drugi przede mną:)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1827

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1568 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
Witam,jakies ponad 2 tyg temu skonczylem cykl z PH,eq-plex i Epithin-e. Za jakies poltora miecha planuje drugi. Co myslicie zeby na poczatek walnac propa z winem? Moim celem jest sila,masy tez troche oczywiscie,ale jak najbardziej czystej. Moze cos innego doradzicie. Robie teraz redukcje przez miesiac,i chce pozniej wrocic z sila. Licze na porady.Pozdro.

Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9118 Napisanych postów 82830 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700636
wstaw ankietę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1568 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
1. WIEK: 19,nie dlugo 20
2. WAGA: 94
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:-
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: poltora roku
6. DIETA: obecna,przy cyklu sie zmieni
-białko: kolo 300
-węglowodany: kolo 200
-tłuszcz: kolo 50
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych<raz Ph>
8. TRENING: split,kazda partia raz w tygodniu
9. CEL CYKLU: sila,sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: -
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:-
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka przemiana
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: rekord 130,obecnie 120-125
-martwy ciąg:-
-przysiad: -

Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Tendencja do chudniecia i 2 g/kg wegli?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1568 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
Tak,bo robie redukcje teraz. Ale z 200 g wegli zjadam. Myslisz ze za malo jak na redukcje? Na cyklu to nawet wegli nie licze jem z 350-400 dziennie.

Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Redukcja zaraz po skonczeniu cyklu to najglupsze co mozna zrobic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 212 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6372
Lukas a jak efekty po cyklu? odpisz tu albo na @
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1568 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
Dlaczego glupie? Zejdzie ze mnie to co nie potrzebne. I nie odrazu po skonczeniu,tylko po 2 tyg. A poza tym to nie byl prawdziwy cykl jak na soku. Efekty bardzo dobre. Poltora cm w lapie poszlo i z 89-na 94 kg mysle ze dobrej masy,brzuch nie urósl:) sila tez do przodu.To jak,co doradzicie ?

Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1568 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
Odpowie mi ktos na pytanie zadane w pierwszym poscie?

Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1568 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
Koksy doradzcie cos, mysle nad sama meta,samym propem,lub wino z propem.

Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23191
dlaczego glupie??

wjezdzajac na nieskie wegle zaraz po skonczeniu cyklu (zakladam ze bez pct) totalnie OFF nie zchodzi z ciebie tylko "to co niepotrzebne" jak to sam napisales ale tracisz w jednoczesnie hu.j miesa

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krótkie cykle na PH?

Następny temat

meta+eq-plex

WHEY premium