gothmori09
Nie chozi o same areoby, chodzi o diete. Musisz sie dobrze odzywiac. Co z tego ze robisz pol godziny areobow skoro w ten sam dzieni zjesz slodycze i inny syf.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3159
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31168
...
Insert07
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
471
Wiek
14 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3262
Ech, a już myślałem że to logiczne.
----------------
...
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3159
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31168
Insert07 nie wsyscy o tym wiedza.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
471
Wiek
14 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3262
No rozumiem. W sumie autor ma konto od miesiąca więc ma prawo.
----------------
...
Siro94
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
229
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2311
heh :D Nie no takie podstawy wiem :D Bede sie starala nie jesc zadnego syfu :D Jak to powiedziałes :D I dorzuce aeroby :D Po treningu :D Albo jakies pływanie :D
"Co nie zdoła cie zabić może cie tylko wzmocnić"
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
229
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2311
A i macie po SoGu za pomoc i chęci :D
"Co nie zdoła cie zabić może cie tylko wzmocnić"
...
wellcome7
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2183
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23737
...
Ziperon
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
7428
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45047
Rozdwojenie jaźni 
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Mephisto88
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
3408
Wiek
4 lata
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
30270
Eee...nie ogarniam problem z plecami polega na tym że ich nie masz tak ? czy o co kaman 
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
...
Darek321j
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
664
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7010
Mephisto88 masz racje
Jaki problem, ćwicz żeby było coś widać, moim zdaniem nie masz problemu z plecami tylko z tłuszczem.. a dane w profilu to nie troche ale dość drastycznie podciągłeś bo lapka na zdjęciu wygląda na max. 34
Jaki problem, ćwicz żeby było coś widać, moim zdaniem nie masz problemu z plecami tylko z tłuszczem.. a dane w profilu to nie troche ale dość drastycznie podciągłeś bo lapka na zdjęciu wygląda na max. 34
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
