"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"
...
Napisał(a)
Dobra sylwetka, podoba mi się. Łapy dobrze wygladaja, nogi też. Plecy poprawisz i bedzie git. Sog
"Maso. przybywaj!!!"
...
Napisał(a)
Ładna sylwetka, nogi kozacko, dorzucisz pare kg masy przy takim b-fie i bedziesz wyglądał jak terminator
Patrz komu ufasz ...
...
Napisał(a)
jakąś odżywkę białkową, bcaa, carbo, i kreatyne mono z Activlaba, za drugim razem storma, shock therapy, witamin sport z olimpa, gain bolica, carbo nox i ostrowie :) I jeszcze aminokwasy unilivier.
Moja sylwetka
http://www.sfd.pl/Na_Sportowo_-t741436.html
...
Napisał(a)
No dorzucić parę kg muszę, a łydka taka jest, od tyłu wygląda jak jakaś dupa :D Powoli do przodu :) Teraz stosuje 3 czesciowy trening Mawashiego, wytrzymalosc sila i masa. Za tydzien zaczynam silowo, ciekawe jakie efekty koncowe beda :)
Moja sylwetka
http://www.sfd.pl/Na_Sportowo_-t741436.html
...
Napisał(a)
Hmm. masa jakies 3 kg w gore i za***iscie sila poszla, nie wiem jak na inne partie bo maxow nie sprawdzalem ale na klatke jakies 15 kg w gore po calym cyklu. Pozniej juz maxow nie robilem bo lokcie mi wysiadaly. Na poczatku mialem zwykle mono, potem ten stack, a teraz mysle nad jablczanem cm3.
Moja sylwetka
http://www.sfd.pl/Na_Sportowo_-t741436.html
...
Napisał(a)
bardzo fajna sylwetka;) jak dla mnie nie ma do czego się doczepić ;] super
Hala Madrid
Polecane artykuły