Kofeina + Dyma Burn Xtreme + Glutamina + Amino 9000

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1156

Witam,
Chciałbym przeprowadzić redukcje i zakupiłem te suple: Kofeina + Dyma Burn Xtreme + Glutamina (1400 mega caps z olimpu) + Amino 9000. Chciałbym biegać z rana na czczo i wieczorem. Proszę o pomoc w jakich i lościach i kiedy brać te odżywki.
Z góry dziękuję.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

aminy 5-10g przed bieganiem+dyma 1 kaps+kofeina 100-200mg, po bieganiu 5-10g gluty
w poludnie dyma ze 2
wieczoram o jakiej porze biegasz? jak nie zbyt pozno to daj 100-200mg kofeiny+aminy, po bieganiu gluta

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

KubaACM

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1156

Biegam tak ok 20-21.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

no to kofeina raczej odpada?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24923

ja o tej porze wezmiesz tyle kofieny to bedzie kiepsko z zasnieciem

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

u mnie wlasnie nie ma problemu jeszcze do 20 z tym

ale kolega moze juz miec koniec spanka

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24923

najwyzej bd ogladal powtorki w tv cala noc..

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

jak ma pakiet platynowy cyfra plus to pol biedy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24923

chyba ze tak jak ja tylko z drutu-5 kanalow
ale telenoweli wiecej niz na cyfrze:D

...

KubaACM

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1156

Obejrze na polsacie sport 24 powtórkę meczu Lech-Borussia.
A jeśli chodzi o dyma to 2 kapsy przed siłką (w treningowe) a w nietreningowe normalnie z 30min przed aero.
TomQ czyli tak jak podałeś suple, które mam brać z rana to mogę brać je normalnie na czczo? To będzie gdzieś ok 5:00 bo później normalnie do szkoły a po aero jakieśśniadanko tak?

...