Piwo odchudza ?

A ja mówie że zaszkodzi! Na masie zaleje nas fat a na rzeźbie będzie ciężko spalić piwa (w końcu jedno piwo to od 300 do 500 kalorii pustych!)
Jeśli ktoś nie ma genu a chce wyglądać dobrze to odradzam piwo, wódke czy cokolwiek alkoholowego.

a piszecie to wszystko z wlasnego doswiadczenia czy powielacie ity ktore kraza od lat i nastepnie sa zakladane tematy z pytajacymi czy po pol roku cwiczen mozna wypic na imprezce... ja jeszcze nie spotkalem sie z tym zeby ktos zmalal po weekendowym melanzu

w weekend idzie zazwyczaj ponad 1l wodki i nie ma to zadnego wplywu (oczywiscie nie mowimy tutaj o zdrowiu bo alkohol ogolnie szkodzi) na redukcje czy mase. Oczywiscie dieta musi byc trzymana, a podczas imprez stronic od jedzenia. Byla o tym mowa w tv sfd z dr Szukala. A te kcal szybko wypalisz- day after na silownie i pozamiatane

Ja z doswiadczenia (adz co badz bardzo malego, ale zawsze lepiej niz teoria) i lepiej wychodzi podejscie wypije i nic mi nie bedzie niz wypije i przez 2 dni sie bede o to martwil.

"ponad litr wodki" -
A nie doczytalem, ze w weekend, ale to i tak sporo

Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-05-12 13:04:15

dokladnie, lepiej pojsc sie zabawic, narabac jak meserszmit i miec co pozniej wspominac niz za kilka lat sie ocknac, ze sie sobie zalowalo bo chodzilem na silke...

alkohol temat rzeka jednak trzymajac caly tydzien diete i za******lajac na silowni nie ma szans zeby byly spadki. Co innego jesli wpierdzielami smieci do alko- wtedy powstaje tluszcz i dluzej trzezwiejemy

rozumiem ze jak co sobote z kolegami wypijemy przy xboxie tak z 3 browce to nic mi nie bedzie ? w sensie ze nic mi nie spadnie ; D? miche trzymam treningu nigdy nie odpuszczam, jak mnie namawiaja w dzien treningowy to wysyłam http://kwejk.pl/obrazek/79368/nie,idę,pić,,trenuję.html

a co Ci ma spaść z 34 na 33?

oraz w tym wieku za naukę, nie za picie się weź.

dużo tych treningów musiałeś mieć przez te 2 dni od publikacja obrazka skoro zawsze wysyłasz...

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-12 16:08:22

wysylam od teraz, ale zawsze odmawialem takim tekstem.

na naukę mam wyje.bane, moze nie do konca, byle nie miec za duzo 2 na swiadectwie.

lubie wypic w towarzystwie ale tylko lekkie piwa, nie wode czy jakies inne alko.

nie dostalem odpowiedzi na pytanie. czy 3 piwa raz na tydzien/dwa zaszkodza mi jezeli chodzi o trening czy efekty treningu.

jezeli tak to zrezygnuje z "imprezek", bo dla mnie kulturystyka jest w tej chwili najwazniejsza, mam ambicje na MR Olympia

"alkohol temat rzeka jednak trzymajac caly tydzien diete i za******lajac na silowni nie ma szans zeby byly spadki. Co innego jesli wpierdzielami smieci do alko- wtedy powstaje tluszcz i dluzej trzezwiejemy "

Dostałeś odpowiedź przed pytaniem.

W ten weekend na weselu byłem i jak zacząłem w piątek wieczór to w niedziele o 4 skończyłem, jedyne co to mi kolana siadły, byle jakie obciążenie i lipa, ale to pewnie przez podróż 2x po 9 godzin w samochodzie.

I tańcowanie