SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

dawki

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1517

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 517
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24923
1 omega 3,1 witamin z olimpa i 1 mineralow
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
Omegi daj z 3 kapsy.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243496
witaminy po jednej.
Co do omegi 3 od 2 do 4g epa i dha na dobe-to takie minimum.

Zalezy ile szamiesz ryb lub innych pokarmow z o 3 w diecie?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 517
na kolacje jem tunczyka albo mintaja :) po 100g, to ile tej omegi mi wyjdzie?
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 69
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 517
a jak bede jadł 100g wedzonej ryby co 2 dzien? bo wiadomo ze nie mozna codziennie, to ile dawkowac?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243496
nie sluchaj kolegi matem
kazda ryba ma omege 3 niektore maja bardzo malo inne wiecej.

bys musial policzyc poszukac ilema omegi.

2g dalbym minimum. czyli minimum 4 kapsy dziennie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 517
a jakie jest zapotrzebowanie dzienne w omege 3?

wolałbym to czymś zastapic bo 4 kapsy dziennie to mi drogo wyjdzie a u mnie cienko z kasa troche, zamiast jakiegos posilku bym wrzucil cos co ma omege i do tego uzupelnil tylko kapsami, co Ty na to?
leci sog
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243496
smialo mozna tak zrobic.

co do dawek omegi 3, dziennie zaleca sie okolo 3-4g przyjmowac.
sa tacy co i po 10g stosuja, ale jak dla mnie te 3-4g jest ok.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BCAA + kreatyna - co i jak ?

Następny temat

Kreatyna a 1 piwko

electro
Polecane artykuły