SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pompki na poręczach

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 708

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26826
Witam, naszła mnie myśl o wdrążeniu do planu pompek na poręczach- lecz czuje duży nacisk w okolicy mostka przy wykonywaniu ćwiczenia. Jest coś nie tak, czy tak powinno być( nigdy tego ćwiczenia nie robiłem)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
ten ból tylko przy dipsach ?
Czy jak się pochylasz to też ?
Być może naciągnięcie przyczepu mięśnia piersiowego

Zmieniony przez - popuri w dniu 2011-05-07 19:48:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 115 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3761
Lub po prostu mięśnie piersiowe zaczynaja mu sie rozciagac.
Robiles wczesniej dipsy czy dopiero teraz zaczales je robic??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 22 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 255
A przeprowadzasz odpowiednią rozgrzewkę ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

"Rowen007 SIŁA!! FWB - 5x5"

Następny temat

plan na mase do poprawki ...

WHEY premium