Venomista
Dane
wiek:15
Chcę się spytać czy warto jest brać kreatynę gdy się ćwiczy w domu??
wzrost:178cm
waga:68-69kg
klatka:103cm
brzuch:79
biceps:3,
staż: prawie 6 miesięcy
cel:masa
dieta:jest
odżywki:nie brałem jeszcze żadnych
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
92
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2346
Dane
wiek:15
Chcę się spytać czy warto jest brać kreatynę gdy się ćwiczy w domu??
wzrost:178cm
waga:68-69kg
klatka:103cm
brzuch:79
biceps:3,
staż: prawie 6 miesięcy
cel:masa
dieta:jest
odżywki:nie brałem jeszcze żadnych
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
92
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2346
Sprzęt: 2x10kg hantle drążek poręczę i ogromne chęci:D
...
Napisał(a)
snake126
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2351
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45122
Jeśli ma sie dobrą diete to można brać. Ale w twoim przypadku z tym stażem poczekaj jeszcze troche. Masz dobry gen , jak na 6 miesięcy i 15 lat dobra sylwetka
-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
92
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2346
dzięki:D
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
92
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2346
za ile mogę brać kreatynę?Na pierwszy cykl to chyba mono??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2351
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45122
Narazie czekaj , dobrze Ci idzie bez. Poczekaj na zastój jakiś , nie spiesz sie. A na 1 cykl zwykłe tanie mono np. universal , vitalmax czy olimp.
-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
92
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2346
aha dzięki za odpowiedz ;D
...
Napisał(a)
chkk
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
374
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3801
Faktycznie niezła sylwetka jak na ten wiek.
A jaka była 6 m-cy temu? To jest istotne!
A jaka była 6 m-cy temu? To jest istotne!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
92
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2346
Nie mam zdjęcia niestety ale była gorsza. Czy kreatynę mogę brać z odżywką białkową?
Jaką polecacie??
Jaką polecacie??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
92
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2346
Czytałem że kreatyna najlepiej działa z odżywką białkowo 50% białka...
Może być tak http://www.aretuza.pl/oxygen-protein-45-5000g-folia-p-1132.html??
Może być tak http://www.aretuza.pl/oxygen-protein-45-5000g-folia-p-1132.html??
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
92
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2346
A do mojej sylwetki to 6 miesięcy temu ważyłem 59 kg
