aha i co do lydek - wznosy ze sztanga na podescie 3x15 czy zwykle wznosy (bez podestu i sztangi) 3x40 (w piatek dam)?
dzieki jeszcze raz, teraz jak juz wydrukuje plan to temat wyczerpany :D nie bedzie opier######a sie.
Ilość wyświetleń tematu: 5171
Módl się tak jakby wszystko zależało od Boga, pracuj tak jakby wszystko zależało od ciebie.
Módl się tak jakby wszystko zależało od Boga, pracuj tak jakby wszystko zależało od ciebie.
Módl się tak jakby wszystko zależało od Boga, pracuj tak jakby wszystko zależało od ciebie.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły