matek820
Co myślicie o tym połączeniu Carbo olimpa, białko wpc, i może jeszcze BCAA do tego...? I oczywiście dieta.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
108
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Aras84
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26457
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
298770
pytanie bez sensu
jak jest dieta to sam powinieneś wiedzieć czy carbo i białko potrzebne
jak jest dieta to sam powinieneś wiedzieć czy carbo i białko potrzebne
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
j/w jak masz dietę to odżywki zbędne, no chyba że małe opakowanie białka lub gainera na wszelki wypadek gdyby posiłek wpadł lub coś podobnego.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
108
Ale słyszałem że (głownie chodzi mi o carbo i wpc) to dobre połączenie z dietą...
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
dobry dodatek do diety jezeli sa braki.
mozna uzupelnic diete o ww.
tak sa dobre np zrobic sobie szejka po treningu i wypic w ramach zapotrzebowania.
mozna uzupelnic diete o ww.
tak sa dobre np zrobic sobie szejka po treningu i wypic w ramach zapotrzebowania.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
108
Bo właśnie mi o to chodzi by przybrać masy.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
przybiera sie od nadwyzki kalorycznej w diecie
nie od dodatku supli/odzywek
nie od dodatku supli/odzywek
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
108
Wiem o tym ale to chciałem jako dodatek do diety.
Tylko jeszcze nie mam dobrej diety:p
Tylko jeszcze nie mam dobrej diety:p
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Dział odżywianie.
...
Adramel
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
1874
Wiek
51 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15320
Ułóż diete tak by mieć wolnego 30g białka i 30 do 60g węgli. Użyj to po treningu w postaci 30g WPC + carbo. BCAA bierz ~10g przed treningiem.
Bez diety to szkoda kasy na suple. Suple mają uzupełniać diety. Jak nie ma czego uzupełniać to suple zbędne.
Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-04-30 19:04:53
Bez diety to szkoda kasy na suple. Suple mają uzupełniać diety. Jak nie ma czego uzupełniać to suple zbędne.
Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-04-30 19:04:53
...
pizam88
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1790
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27353
Ostatnio zauwazylem ze w kazdym pytaniu o Gainery carbo i bialku na koncu wiara pisze ze "dieta oczywiscie jest" chcac chyba dac do zrozumienia ze masz odp na jego pytanie a nie przypierdzielac sie do odzywiania.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
