Fatalistka

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925

wiekszosc weglowodanow w warzywach zielonych jest przez nas niestrawialna, praktycznie to zadne kalorie, pozostale warzywa to tez nie jest wielka ilosc kalorii, owszem jezli planujesz pochlaniac kilo marchewki dzinnie to warto ja wliczyc w przeciewnym wypadku tez szkoda zawracac sobei glowee
Po drugi potrzbny nam jest blonnik do prawidlowej pracy jelit, niezależenie od tego jak nisko z weglowodanami zejdziesz zielone warzywa musisz zostawic. Jak planujsze ketoze wtedy liczymy pozostale jzli nie to nic nie zmieni.

Dlatego przyjmujemy zasade ze warzywa jemy ale ich nie liczymy

...

Fatalistka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54

Dziekuję, za odpowiedź. Teraz rozumiem

"Gdyby człowiek nie stawiał sobie poprzeczki coraz wyżej, nigdy by jej nie przeskoczył!"

...

muffinek99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 256 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 527

dziewczyny biorace udzial w konkursie: macie bardzo ladne startowe sylwetki- będzie zacięta walka

trzymam kciuki i bede sledzic!

Gdybym chudła jedząc - miałabym anoreksję

dziennik:http://www.sfd.pl/Przemiana_w_99_dni_i_nawyki_na_całe_życie-t715436.html

...

loferne

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 863 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42847

cześć Fatalistko, fajne mięśnie widać, te dwójeczki...

powodzenia

ps. super jest ta zasada nieliczenia warzyw, nie uważasz?

(poza strączkami, kukurydzą i ziemniakami (dwa ostatnie zabronione w konkursie)

łanłej: http://www.sfd.pl/-t767019-s8.html
-----------------------------------------------------------
http://www.sfd.pl/jedz-t752315.html http://www.sfd.pl/gotuj-t696301.html
http://www.sfd.pl/gadaj-t699560.html http://www.sfd.pl/targ-t819911.html

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 50 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64827

Powodzenia

ładną masz sylwetkę

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!