Popek_Ool
Nie nawidze shaków bialkowych czy mozna je zastąpic aminokwasami,BCAA ,i l glutamina. Bialko i tak w miesniu przekształca sie w aminokwasy czy przyjmujac duza ilosc aminokwasow mozna go nie pic oczywiscie trzymajac diete kurczak ryby itp.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
25
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
180
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162289
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243341
raczej eaa bardziej sie nadaje do ww celu.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
sqrwi3l
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
690
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9608
odzywki bialkowe to przecierz tylko uzupelnienie diety, tak
wiec jezeli masz dopieta diete to białkówki nie są potrzebne
suplementacja aminokwasami to juz inna sprawa ;)
ale jeżeli chcesz zwiekszyc podaż bialka a niechcesz pić szejków, to do posiłków dorzucaj aminokwasy proste
dziekuje dobranoc
pzdr.
wiec jezeli masz dopieta diete to białkówki nie są potrzebne
suplementacja aminokwasami to juz inna sprawa ;)
ale jeżeli chcesz zwiekszyc podaż bialka a niechcesz pić szejków, to do posiłków dorzucaj aminokwasy proste
dziekuje dobranoc
pzdr.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
25
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
180
Dzieki
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
319
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7556
może poprostu kup białka z wyższej półki są dużo smaczniejsze :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
25
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
180
probowalem mialem usn i bsn probowalem olimp, itp ale nic z tego
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1515
Mozna zawsze w blenderze wymieszac z bananem (najlepiej takowy smak bialka miec) i dodac troszke lodu, zawsze smaczniejsze a banan zdrowy a lod to woda ;p
jedyne bariery są w twojej głowie, wiec p****** paranoje, pamiętaj przysłowie: Im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu !
...
dddd3
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
118
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4568
"Najpierw się śmiali, potem nie wierzyli, teraz schodzą z drogi."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8147
jak dlamnie te co podales to nie jest gorna polka sprobuj fitness authority whey protein, nigdy nie pilem lepszego bialka.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
