Szacuny
2455
Napisanych postów
24186
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402711
trzeba by pozmieniac pare rzeczy,poza tym to:
warzyw nie jadasz czy po prostu nie zapisałes tylko?
to samo tyczy sie tłuszczy, takich jak np. oliwa z oliwek.
białka nie licz z takich produktów jak ryz pieczywo i temu podobne.
Szacuny
20
Napisanych postów
2183
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23737
1.Postaraj się zamienić szynkę i tuńczyka na inne źródła białka.
2.Gdzie są tłuszcze?!
3.Rozumiem, że owoce i warzywa są na tyle oczywistym elementem diety,
że tego nie wymieniasz?
___
o, widzę, że ktoś mnie uprzedził
Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-04-16 22:01:00