SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Plakaty w piwnicy ? - jak wieszac

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1944

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 330 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2575
Na wstepie napisze, ze pamietam ze byl juz taki dosyc obszerny temat nt tego jak wieszac plakaty, lecz za chol*re nie moge go znalezc :/

Mam pytanie, w jaki sposob wy wieszacie plakaty w piwnicach ?

"Only the hardest will survive"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 330 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2575
zrobilem tak, ze przybilem kawalki styropianu do sciany, przykleilem na tandetna tasme dwustronna, taka ze palcem ja moge odrywac ... specjalnie najtanszy shit kupilem i trzyma sie idealnie :)

dzieki wszystkim za pomoc :)

"Only the hardest will survive"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 520 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6168
ja w garazowej mojej silowni powiesilem za pomoca tasmy;))
luknij na dole mam linka do silki:)

http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html  Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 326 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6168
taśma dwustronna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 330 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2575
tasma dwystronna to mi odpada razem z plakatem. Testowalem wiele juz, zwykle, gabkowe ... te tanie jak i drozsze np 3M i nic ...

"Only the hardest will survive"

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551
wbijalem male gwozdziki w sciane, albo budaprenem przyklejalem

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 177 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4506
Przybij gwoździem.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65886
j.w. gwoździem albo jakimś klejem próbuj np o tapet czy kasetonów.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 330 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2575
no wlasnie przyznam szczerze, ze za niecaly bede sie przeprowadzal i silownie bede mial w innym lepszym miejscu i wtedy juz plakaty za pomoca tasmy przykleje, a teraz chcialbym je tak przymocowac zeby zostaly w stanie 'nienaruszonym'

"Only the hardest will survive"

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551
to kup ramki...

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 631
albo gabloty kawał papieru i tyle...
zamieszanie robi typ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 750 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12811
ja robie tak wywiercam male dziurki w scianie wkladam w ta dziurke kawalek drewna i do tego pinezka i plakaty na betonie sie ladnie trzymaja :) jak nie rozumiesz to potem moge ci foto podrzucić i pokazac

I co by sie nie działo ja wiem że mi sie uda !

http://oo0ps.blogspot.com/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ciężarki

Następny temat

SIwlonia Warszawa Okecie

Shoty
Polecane artykuły