Czy można przygotować bcaa 2h przed spożyciem?

Dzięki Ci bardzo. Właśnie shot na mnie podział, a właściwie jego połowa. Dla porównania powiem, że dużo słabiej działa na mnie CytoNox i to przy dwóch miarkach niż połowa shota.

Co do drugiego pytania jeszcze coś taiego - a czy mogę nasypać wszystko razem do shakera przed treningiem - bcaa, dextro (albo carbo) i cx'a a po treningu zalać to wodą i wypić?

Czy ktoś napotkał się z problemem otworzenia tego bcaa? Wszystkimi siłami próbuję odkręcić puchę i nie idzie.

Dobrałem się w końcu do tego. To jest moje pierwsze bcaa z activlabu - po otwarciu widać połowę puszki - nie mam wagi, więc nie mam jak sprawdzić. Czy tak we wszystkich jest?

tak jest ok.

I tak, pucha jest ok.

Czasami nawet połowy nie ma..

np kreatyna vitala w puszcze 500g jest mniej niz polowa w tej 80 mesh. i wszystko sie zgadza.

Dzięki chłopaki za pomoc. Sogami wam to wynagradzam. Pozdrawiam