doner2010
niezle :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
74
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
455
...
Jacek20
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
60
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1530
Świetna sylwetka, wrzuć jakieś nowe foty. Możesz napisać jakie przyrosty osiągnąłeś np. w obwodzie bicepsa w ostatnim roku ćwiczeń ?
Jacek
...
Braga94
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
572
Jakie plecy O.O, szeroko opór. S O G za to :)
Take the pain. "No pain, no train"
Rep by rep -->
Set by set -->
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2934
Wiek
31 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25684
Mogę CIę prosić o pomoc u mnie w dzienniku z planem HST? Bo widziałem, że miałeś z nim do czynienia... :)
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
mi najbardziej u Ciebie widzą sie plecy ,dokladniej motyl szeroki i za to sogek
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
TROJBOJ SILOWY
Następny temat
Droga do MP i MŚ juniorów w kulturystyce by Rurek000
