Gainer Magnum 8000, opinie i skutki uboczne.

Witam, na dzień dobry chciałbym powiedzieć, że mam 16 lat, ćwiczę od 2 miesięcy na sucho, zdrowo się odżywiam no i w sumie przytyło mi się, a wręcz przybrało masy około 3kg, ważę około 58kg, zbytnio przy kości nie jestem... Chciałbym to zmienić, wzrostu mam 172cm
Otóż wiele czytałem, konsultowałem z paroma znajomymi no i jeszcze liczę na Waszą pomoc. Otóż wybrałem Gainera Magnum 8000, jest tam sporo węglowodanów, trochę białka więc myśle, że byłoby to dobre w moim przypadku, gdyż potrzebuje przyrostu masy. Powiedzcie mi co o tym sądzicie? Jeśli braliście to, to powiedzcie jak się po tym czuliście? Jakie efekty no i co najważniejsze, czy mogą wystąpić jakieś SKUTKI UBOCZNE? Nie mam na myśli wysypki czy coś, tylko po prostu czy może to doprowadzić do poważnych zmian w moim organizmie itp. Aha, ćwiczę 3x w tygodniu według planu, pn, śr, pt
POMÓŻCIE !!!

jakie masz braki w diecie?
jakie zapotrzebowanie na kalorie?
ile dostarczasz b/w/t?

Braki w diecie? Nie posiadam ścisłej diety... ogólnie jadam dużo warzyw, pije dużo wody codziennie, nie jadam pizzy, i w ogóle fast foodów, słodyczy też nie jadam i nie pije napojów. Prowadzę zdrowy tryb życia. A tak ogólnie to jem bardzo dużo, a nie moge na sucho przytyć :/ Nie wiem jakie mam zapotrzebowanie, ogólnie jestem zdecydowany na Magnum 8000, tylko chce wiedzieć jedno. Czy to ma jakiś negatywny wpływ na ludzki organizm? To mnie bardzo interesuje

dział odżywianie
dieta to podstawa w tym sporcie

Ludzie jakie odżywianie, ja się pytam tylko i wyłącznie o SKUTKI UBOCZNE OWEGO PRODUKTU JAKIM JEST MAGNUM 8000 :)
proszę Was o odopwiedź, nic więcej.

to jest jedzenie w prochu
więc skutki uboczne będziesz miał takie same jak po zjedzeniu bułki z szynką

Aha rozumiem, no to się chyba zdecydowałem, ale jeśli ktoś jeszcze ma ochote podzielić się ze mną informacjami i doświadczeniem na temat tego produktu to bardzo proszę ...

Informacją podzielic sie moge taka, ze jesli nie posiadasz diety = nie wiesz kiedy przyjmowac gainera bo nie wiesz czego Ci brakuje w ktorym momencie ergo zakup gainera bez diety rowna sie wyrzuceniu kasy w bloto ale w koncu to Twoje pieniadze...

Ah, sezonowcu . Flex juz napisal, ze podstawa w tym sporcie to dieta. Ten gainer szczerze? Pierdniesz, bekniesz i w paznokcie pojdzie. czlowieku, marnujesz pieniadze, ktore mozesz przeznaczyc na pelnowartosciowe zarcie. Co to znaczy jem duzo warzyw? Krolikiem nie jestes. Na tym masy nie zrobisz. Owszem sa potrzebne i to bardzo, ale to nie podstawa. Dieta chlopie! Czy to takie trudne? Trudno zrozumiec, ze to jest wazne?! Trzeba byc bardzo ograniczonym, zeby tego nie pojac.

Już wszystko wiem, dzięki. Pomogliście troche :)