SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ani wódka ani dropsy nie smakują tak jak koksy/SPAM Sqad

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 166419

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 505
witam z rana

byl kulturysta,chcial zadziwic swiat,jednak nie dozyl 19 lat ! ANIMAL POWER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2248 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106617
Siema, Ładna pogoda się robi dzisiaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6863 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35126
witam i ja ,ale co Wy tak wcześnie wstajecie ,ja dopiero o 10 z wyra zlazłem, dzisiaj ok. 20 stopni w cieniu ma być więc albo na ryby albo w siatkę idę grać nie ma uja !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 505
jak wczesnie dzis po 7 wstalem i zawsze wczesnie wstaje bo juz tak organizm nauczony wczesnie wstawac.

ile by nie bylo trening sam sie nie zrobi

byl kulturysta,chcial zadziwic swiat,jednak nie dozyl 19 lat ! ANIMAL POWER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
Ja za pół godziny zaczynam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 505
ja sobie pod wieczór jak nagromadze siły

byl kulturysta,chcial zadziwic swiat,jednak nie dozyl 19 lat ! ANIMAL POWER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
Ja wolę z rana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 505
z rana robie tylko kilka podtawowych cwiczen na rozgrzewke typu postawienie wody na zielona herbate albo smażenie jajek

byl kulturysta,chcial zadziwic swiat,jednak nie dozyl 19 lat ! ANIMAL POWER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
Ja się nie bawię w smażenie jaj, tylko na surowo walę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 505
stud przeciez wtedy białko jajka jest mniej przyswajalne

byl kulturysta,chcial zadziwic swiat,jednak nie dozyl 19 lat ! ANIMAL POWER

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING NA MASĘ 4 RAZY W TYG. Proszę o ocenę.

Następny temat

Split 3 Dniowy Do Oceny/Szukam Ćwiczenia Na Brzuch

WHEY premium