nadra
tak samo widzialem ze w dni treningowe Hp przyjmowac rano na czczo i 30min przed treningem dla uzyskania najlepszych rezultatow co myslicie??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
42 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
326
...
roni_one
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1029
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
42 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
326
a nielepiej bylo by horsa przed treningiem kreatyne codziennie rano na czczo i pol godziny po treningu i hallo odrazu po treningu? a moze jeszcze hallo dorzucic jakos w dnt?? a co do tego horsa w dt rano na czczo i pol godziny przed treningiem nie lepiej?? bo wyczytalem ze tak niby lepiej, prosze o fachowa jak najlepsza wyciskajaca na maksa mozliwosc tych odzywek bo juz niewiem...
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243440
nie.
roni rozpisal ok.
roni rozpisal ok.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Odżywki ( kreatyna, no booster, białko, aminokwasy ) a alkohol
Następny temat
Kreatyna+BCAA+Glutamina+Arginina+Cytrulina
