KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!
...
Widać że masujesz, bo twarz się zaokrągliła
Jakie masz teraz cele tzn. do jakiś zawodów się przygotowujesz?
Jakie masz teraz cele tzn. do jakiś zawodów się przygotowujesz?Reżimy treningowe: http://www.sfd.pl/Reżimy_treningowe_-t703169.html
..:: PRACTICE MAKES PERFECT ::..
..:: Life Is Too Short To Be Small ::..
...
No Masuje kolego,ale już nie myśle o wadze raczej juz skupiam sie na jakości mimo robienia masy więc jakoś więcej kilogramów się nie zapowiada-szykuje się na jesień na koncu wywiadu wspominam o Tym.
Mój plan treningowy obecny jest przybliżony,zmianiam naprawde sporo z tygodnia na tydzień,oczywiście bazuje na tym co napisałem ale kombinuje,szczególnie z ciężarem ilościami powtórzeń oraz zmianami choć co tydzień na jedno jakieś nowe ćwiczenie lub w innym połozeniu tułowia czy uchwytów.
Mój plan treningowy obecny jest przybliżony,zmianiam naprawde sporo z tygodnia na tydzień,oczywiście bazuje na tym co napisałem ale kombinuje,szczególnie z ciężarem ilościami powtórzeń oraz zmianami choć co tydzień na jedno jakieś nowe ćwiczenie lub w innym połozeniu tułowia czy uchwytów.
KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!
...
No powiem szczerze że czekałem na Pana dość długo odkąd zniknął pan z forum Treca :) Serdecznie witam ponownie i życzę dalszych sukcesów i spełnienia marzeń :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!