Esperro

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1041

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Piotrków Trybunalski

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Zróżnicowana

Uprawiane sporty Kulturystyka amatorsko

Ostatnia aktywność 11.01.2016 (18:52)

Data rejestracji 05.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2013-01-06 16:46
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-06-07 17:08
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-05-26 11:40
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-05-19 21:07
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-04-07 19:10
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-04-06 12:57
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-03-22 18:47
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-03-15 00:23
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-03-08 15:22
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-02-16 14:03
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-02-01 16:12
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-01-27 13:34
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-01-12 15:16
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-01-07 12:55
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2011-12-20 13:31
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2011-12-19 16:54
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2011-12-07 14:16
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2011-11-28 13:10
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2011-11-17 18:12
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2011-11-15 15:45
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2011-11-14 16:35
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2011-11-07 12:23
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2011-11-06 14:35
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2011-11-02 21:45
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	PYTANIA do T. Bobrowski	2011-10-09 01:34
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	PYTANIA do T. Bobrowski	2011-10-04 14:17
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	PYTANIA do T. Bobrowski	2011-09-28 22:42
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	PYTANIA do T. Bobrowski	2011-09-27 16:11
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC NUTRITION/PEAK TEAM Tomasz Bobrowski	2011-09-25 17:36
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2011-09-23 11:43

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najlepsza dieta dla rekompozycji sylwetki

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Jak rozłożyć białko w ciągu dnia, by lepiej wspierać hipertrofię mięśni?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

To, co wyrzucasz, jest najzdrowsze – sprawdź, czego nie warto obierać

Fitplota

Joseph Baena, syn Schwarzeneggera wygrał Iron Gladiator Classic

Esperro 0 Początkujący