Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
co ma być za mocne aminokwasy
...
Napisał(a)
aminokwasy oraz kreatyna tak to dobre suplementy jeśli masz diete i umiesz odpowiednio ją nimi wspierać
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
a może robić tak ze przed treningiem 10g bcaa i po treningu 10g popijając nim kreatynę cm3 czy lepiej czy lepiej 10g przed treningiem i 10g w czasie a po wyjściu kreatynę ??
...
Napisał(a)
lepiej w trakcie popijać
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
tak ale nie spodziewaj się spektakularnej różnicy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
ok a czy można odrazu po treningu wziasc kreatynę i zaraz po tym zjeść banany czy to spowolini wchłanianie kreatyny??
i taka jeszcze jedna sprawa czy można wypić odrazu po treningu bcaa kreatynę i carbo naraz ??
i taka jeszcze jedna sprawa czy można wypić odrazu po treningu bcaa kreatynę i carbo naraz ??
Poprzedni temat
To jest zdrowy Kefir?
Następny temat
Utrataw wagi i tłuszczu, a chęć rozbudowy mięśni.
Polecane artykuły