SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ani wódka ani dropsy nie smakują tak jak koksy/SPAM Sqad

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 193206

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 597 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3038
nie chcialem Cie jakos urazic studencik, przepraszam :*

Zmieniony przez - The_Gringo w dniu 2011-03-21 13:19:33
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17221
To nie kwestia urażenia czy coś. Po prostu nie lubię jak ktoś coś gada, a nie wie jak jest. Co powiesz na to, że jak zjem gotowane jajo albo jajecznicę, to mi się beka co chwilę i leży to w żołądku kilka godzin. A po surowych jestem głodny za godzinę I czuję się zayebiście Wodyn ma rację, że surowe rulez. Zobaczymy jak na dłuższą metę, ale pierwsze doświadczenie z tym jest nader pozytywne.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 597 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3038
ale powerem tego chyba nie da sie nazwac?
z reszta ja nie wiem, nie mam nic przeciwko zebys jadl, jedz, zebys tylko pozniej czegos nie zlapal bo ponoc latwo ale to moze tylko bajki

Zmieniony przez - The_Gringo w dniu 2011-03-21 13:26:47
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17221
Power po prostu energia do ćwiczeń. Żarcie ma większy wpływ na to, niż nam się wydaje. W zeszłym tygodniu przed treningami jadłem omlet smażony i trenowałem nie krócej niż 2h po posiłku, bo po prostu mi ciężko było, bekanie, zgaga. A dziś wstałem, wypiłem 2 surowe jaja (żeby zobaczyć reakcję), po godzinie dostałem mega ssania, to znów znów 2 surowe jaja, tym razem wymieszane z małą ilością owsianki i miodu, i za pół godziny poszedłem trenować, trening super, czułem się prze lekko. Po treningu znów mega ssanie, poszło 250g mięsa z kaszką. I czuję się teraz zayebiście

Złapać nie złapię, odparzam te jaja, a poza tym co ma pływać nie utonie, równie dobrze mogę autem jechać i ktoś do mnie doyebie albo stać na przystanku i ktoś w przystanek wjedzie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 597 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3038
dokladnie, na cos trzeba umrzec w koncu
moze i ja sprobuje tych jajek jak tak polecasz
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17221
Ja będę próbował teraz różnych kombinacji tych surowych jajeczek, z różnymi dodatkami, tylko ponoć z cukrem bardzo szkodliwe
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 597 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3038
mi juz nic nie zaszkodzi
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 63494
Bo Ty gringo to już wrak człowieka jesteś

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 597 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3038
a gdzie Tam, ja jestem szczęśliwym i pełnym życia człowiekiem

macie tu mistrza:




i muzyka też dobra
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6863 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35126
siema , no LEE jest byk jak cholera , a muza bardzo dobra chociaż ja preferuje jeszcze mocniejsze klimaty
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING NA MASĘ 4 RAZY W TYG. Proszę o ocenę.

Następny temat

Split 3 Dniowy Do Oceny/Szukam Ćwiczenia Na Brzuch

electro
Polecane artykuły