jak brać ;D

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Revi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 220 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4667

Cel: Masa
mam Cytonoxa i cytocella , carbo i bcca xtraa jak brać ?

Życie zaczyna się po 40-tce .. w bicepsie ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

robertjudi

Ekspert

Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100328

Ankieta

Kompleksowe prowadzenie online.

...

Revi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 220 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4667

1 .WIEK: 18
2 .WAGA: 70
3 .WZROST: 183
4 .WYMIARY:
-Biceps: 36
-Klata: 103
-Udo: 52
-Talia: 76
5 .STAZ NA SILOWNI: ponad rok
6 .CEL SUPLEMENTACJI: poprawienie siły , masa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cell pump , monohydrat kreatyny
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: -
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 23
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:
-Przysiad:
-Mc:
12 . Czy masz dietę? tak

Życie zaczyna się po 40-tce .. w bicepsie ;)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12113 Napisanych postów 160586 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235079

Cytonoxa-tylko przed treningami
cytocella-tylko po treningu
carbo-po treningu
bcca xtraa-15g przed i po treningu

sokup pojedyncza forme kreatyny na DNT rano

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...