mniejszy biceps

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 1699

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Karollem

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49

Witajcie forumowicze:)
Ćwicze juz od kilku miechów i zauważyłem ze lewy biceps mam mniejszy o 3 cm i słabiej wyrzeźbiony :/
Jakich cwiczen zastosować aby wyrównać ??

bajceps musi być

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dr_Kotwica

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 387 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10134

a wyszukiwarki nie łaska użyć ? miliard razy omawiane na forum !

Niezbędne minimum to dawać z siebie maximum !!

...

Darek321j

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 664 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7010

Targaj dziada lewą ręką i sie wyrówna po czasie

...

stn15

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 474 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7706

jak wyzej

...

Fluor158

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1929 Wiek 112 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29416

jak wyżej

...

Dzialka151

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4667

Lub wiekszość czynności wykonujesz lewą ręka no i ma ona mniej czasu na regeneracje.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jakich ćwiczeń zastosować aby wyrównać ?

Ćwiczenia z hantlami. Sztangę odpuść albo zredukuj.

...

hilde

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26980

nie przeskoczysz tego
cisnij normalnie
w koncu dojdziesz do bariery i mniejszy bic dojdzie do wiekszego
i potem juz oba beda takie same i dalej nie pojdzie bez wspomagania

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat