a 17 kwietnia wracam do kraju bo aktualnie jestem w anglii i dlatego musze ja zakonczyc czy ma ktos moze jakis sposob na zakonczenie diety na mase moze w ostatnim tygodniu jakies ekstremalne kalorie dozucic albo stopniowo zmniejszac prosze o porady.
ps. Szukalem na forum ale nic nie znalazlem :) co by mnie zainspirowalo jesli ktos ma jakies wiesci to prosze o odpowiedz albo linka do tematow.
Ps2 jesli ten temat nie jest w temacie:) to prosze o przeniesienie w odpowiednie miejsce i z gory przepraszam za klopot.
Ps3
Jeszcze tak sie zastanawiam co po masowce redukcja raczej odpada mysle nad poprawieniem sily jaka by byla odpowiednia dieta tez masowa ?
Co czyni człowieka człowiekiem?