Marzec Wodyn i Żubr

Jeśli mówimy o rehabilitacji ćwiczeniami siłowymi i uzupełniającymi, to może coś o treningu na ,, na lepszy wyskok" wiele osób uprawia koszykówkę, siatkówkę i dąży do tego by wyżej skakać a wykonując treningi z internetu często niszczą kolana i co wtedy robić....

na tym junior się ponoć dobrze zna

crffalcao - rehabilitacja a trening na wyskok nie mają wiele wspólnego. Typowa plyometryka to specjalność Juniora, jak pisze Bull.

Co do programu z Wodynem, to jak było już mówione mamy 2 programy zaklepane
Dzisiaj byliśmy z Wodynem, Juniorem i Jarotem w Puławach na MP w Trójboju Siłowym dopingować Żubra. Nikt się nie gryzł, więc i o programy możecie być spokojni





Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2011-03-06 21:50:42

Rozumie a chodziło mi o to co po kontuzji kolana, np wiele osób dla przykładu ma pęknięte łękotki w niewielkim stopniu które nie wymagają interwencji chirurgicznej ale sprawiają ból przy większych przeciążeniach i co wtedy stosować, bo jest wiele zdań na ten temat

Junior ale konus w tym zestawieniu

Nie sądziłem, że kiedykolwiek to napiszę, ale wszystko w temacie uleczenia i dbania o barki mnie interesuje. A i nie tylko oczywiście.

Dzisiaj będzie odcinek z Żubrem i Wodynem?

tak
zaraz wstawimy player na główną i będzie widoczny z poziomu sfd

poszedł też wczoraj masmail do wszystkich

A o której 16??

PS Massmail do mnie nie doszedł

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2011-03-10 13:11:27

a bedzie pewna powtórka?

bo na żywo sie chyba nie załape