...
Napisał(a)
Jakie białko polecicie dla 15 latka wzrost 175 i waga 50 kg staż pół roku. Czy brać białko z kreatyna czy samo białko i jakie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
polecam te z kurczaka
kreatynę z wołowiny
kreatynę z wołowiny
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
ja bym jeszcze polecił Apetizer z apteki... wspomaga łaknienie i jest niedrogi a starcza na długo, efeky przyjdą same...
...ja idę lekkim łukiem ale trzymam się logiki...!
...
Napisał(a)
To Ci pomogli...:d nie gadajcie mu tu o jedzeniu bo pytanie chlopak inne zadal a to ze staz maly brak diety(tak przypuszczam) itp to jego sprawa, on cwiczy na wlasna odpowiedzialnosc wiec jezeli pyta o bialko i krete to mu powiedzcie o bialku i krecie:) moim zdaniem mozesz brac bialko i krete. Kreatyne wez zaraz po treningu a bialko wypij jakies 20-30 min pozniej:)
...
Napisał(a)
no ok. jeśli już tak strasznie chcesz to kup jakiegoś dobrego gajnera, nie wiem, np gainbolica 6000 i cos w stylu cell pumpa itp bo jest tani (niewiem jakie masz fundusze) i sobie cwicz... ale samo zywienie nie da efektu, i jedzenia tez nie da sie zastapic. pamietaj o dobrym treningu i prawidlowym wykonywaniu cwiczen.
...ja idę lekkim łukiem ale trzymam się logiki...!
...
Napisał(a)
seeeebek - tak sie rodza pozniej opinie ze kreatyna tak czy taka nie dziala albo bialko z dupy
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Popek - jestem w twoi wieku - przez człowieka który nie miał pojęcia o suplach jem je od 14roku życia. Wez sie za diete i trening a potem suple bo one są tylko dodatkiem.
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html
...
Napisał(a)
Nawet Robert wie ze samo wbijanie soku ( w twoim przypadku suple) nic nie daje. Trzeba wpier****ć krowy :)
...
Napisał(a)
solaros - wiem, ze sie rodza, ale jak chlopak pyta w takim wieku i stazem i bez diety juz o kreatyne to mozna mu odpowiedziec skoro pyta, pozniej on bedzie zalowal nie Ty i on bedzie zadawal glupie pytania, ale to jego sprawa wiec wiesz:) skoro pyta to mozna powiedziec, skoro tak mu sie spieszy:)
...
Napisał(a)
Ale po co ma pozniej zalowac? i po co ma powielac te same bledy. Niech poslucha bardziej doswiadczonych kolegow i sie wezmie za miche a na suple przyjdzie czas.
Polecane artykuły