Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
zalezy jaki gainer bo to róznica gainerator ma ww które będą dawały Ci dłużej energie na następny trening woskową skrobie kukurydzianą przykładowo wiec bedzie lepszym wyborem
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
727
aha a to jeżeli kupie tego gainera i będę go pic pomiędzy treningami tego co mi pierwszego poleciłeś czy drugiego to będę mógł norlmanie pic bcaa po treningu w niczym mi to nie zaszkodzi ?? bo w tym pierwszym tez jest bcaa to nie będzie to jakaś za duza dawka ??
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
727
aha no dzięki za pomoc :) zrobię tak jak mówisz kupie sobie ten gainerator :) mam tylko jeszcze jedno ostatnie pytanie jak zmieszam bcaa po treningu i ten gainer co wysłałem ci 7 kg pomiędzy treningami to tez będzie dobry wybór ?? czy ten 7kg gainer to śmieć i nie opłaca się go kupywac ??