Herbata?

Czy do odchudzania warto dodac herbate taka jak czerwona lub zielona ?? albo obydwie ;) ( nie słodze)

a co daje głownie czerwona i zielona macie jakies artukuły o tym??

O zielonej chcesz jeszcze raz?

Czerwona pewno masz na mysli Pu Erh

wspomaga pracę wątroby, obniża poziom cholesterolu, oczyszcza organizm, pobudza procesy trawienne, walczy z nadwagą,

Ten ostatni punk z przmrużeniem oka..

"możesz pić na zdrowie Ci tylko wyjdzie
odchudza ujemny bilans kaloryczny a nie herbata
pij śmiało" via s.m.p.a

artykuły? Szkoda, ze nie chce Ci się szukać..

pierwsze z brzegu:
https://www.sfd.pl/Czerwona_herbata-t302613.html
https://www.sfd.pl/Zielona_Herbata__Chyba_warto_przeczytać_;__-t19525.html

Zmieniony przez - forumka w dniu 2011-03-05 16:52:38

zieloną i czerwoną jak najbardziej polecam- sama pije obie po kilka dziennie. najwazniejsze- kup liściaste, a nie odpady w saszetkach.

aa ok a ile kosztuja takie liscie i w kazdym sklepie to znajde czy ylko w jakis wybranych??

Dostepne praktycznie wszedzie i sa to groszowe sprawy. I nie zapomnij zeby procz takowej herbaty zakupic spory zapas wody niegazowanej;]

wodyyy to mam od h*** za przeproszeniem ;dd mam jescze pytanie jaka jest roznica pomiedzy listkami a takmi w saszetkach??

liście są mocniejsze, aromatyczne, a w tytkach to nigdy nie wiesz co masz- tzw. sprzątnie fabryki z odpadów

a jaka roznica z parzeniem tego jest??

ja wrzucam do kubka z dwie łyzki, zalewam wrzątkiem i parze 5-10 minut..potem wypijam :)

ale parzysz tak zielona czy czerwona??

Zieloną lepiej nie zalewać wrzątkem..
Bedzie gorzka i szybko się zniechęcisz...

Kocio 2 łyżki na kubek.. podziwam.. (!!!)
liście zielonej herbaty "rosną" w ciepłej wody i z 2 łyzek myślę... że zrobi się cały kubek..
dla mnie nie do przełknięcia....

Ja sypię kilka listków na kubek/fiiżankę (6-7(

Najlepiej zalać tak jak bedzie miała 70 st C..
Jak nie masz termetru wlej wodę do kubka i odczkaj chwilę..
potem zalej herbatę.

Będzie dużo smaczniejsza niż zalana wrzatkiem.. no i zdrowsza!

i jeszcze ciekawostka.. zieloną można zalac wodą 3 razy.. pierwsze zalanie pobudza.. kolejne 2 odprężają.. jak nie chcesz pobudzenia... pierwsze wylewasz :)

smacznego

Czarną herbatę też można zalać więcej razy - tylko nie mówi się o tym ze względu na zysk producenta

/pozdr