Szacuny
0
Napisanych postów
171
Wiek
41 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2328
Witam. Chciałem zapytać co lepsze? Nigdzie nie mogę znaleźć opini na temat uchwytów, bo gripady podobno dobre ale zależało by mi jednak na ochronie nadgarstka. Proszę o opinie :)
Szacuny
19
Napisanych postów
3172
Wiek
46 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18690
Gripad i uchwyt treningowy to dwie różne rzeczy.Gripad służy głównie do tego żeby mieś pewny chwyt i nie mieć odcisków na dłoniach,a uchwyt treningowy jest bardziej przydatny przy martwych ciągach,podciąganiu na drążku itp. tam gdzie nie wytrzymuje nam uchwyt dłoni.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Hmmm powiem tak,jak masz model strong,cwicz z nimi caly czas! to sie wyrobia troche i zmiekna i nie beda takie grube,i przyczepnosc bedzie rowniez lepsza
Szacuny
2515
Napisanych postów
12794
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
841469
Sorry za odkopanie 3 letniego tematu, ale mam identyczny problem i nie wiem co wybrać...
Podciągam się często na drążku z ciężarem powyżej 60 kg i mam dwa problemy- odciski, które po jakimś czasie w chvj bolą i przez nie nie mogę zacisnąć mocno chwytu, a drugi problem to dosyć śliska powierzchnia drążka na samym środku, czyli tam gdzie najbardziej lubię robić i akurat tam nie ma chropowatej powierzchni.
Z chwytem najczęściej nie ma problemu o ile nie mam spoconych dłoni i odcisków.
Podsumowując: co jest lepsze biorąc pod uwagę, że jeżeli nie mam spoconych dłoni i odcisków to chwyt jest wystarczająco silny, ale czasami są dni w których cały czas mam spocone dłonie i trening traci na jakości jak i również odciski w miarę rośnięcia coraz bardziej bolą przy mocnym ściskaniu. Można więc powiedzieć że chodzi o coś co pozwoli mi zawsze na każdym treningu wykorzystać cały potencjał siły ścisku, bo tak jak piszę w dni kiedy dłonie są suche nie ma problemu.
Co wybrać?
A może jak niektórzy doradzadją kupić magnezje?
Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-11-09 17:56:30
Szacuny
2515
Napisanych postów
12794
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
841469
Dzisiaj podciągałem się nawet z 72 kg u pasa (ale nie dałem rady), i upewniłem się że kiedy nie mam odcisków i powierzchnia nie jest śliska (trenowałem w takich gumowych rękawiczach ogrodowych) to chwyt spokojnie wytrzymuje. Problem w tym, że z tymi rękawiczkami to w ciągu tygodnia będę miał odciski jak nigdy.
Skłaniam się ku gripadowi, ale musze się upewnić czy ma dobrą przyczepność?