Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)
...
Napisał(a)
Szamając jedną paczkę (900 gram) Ostrowii przez 5 tygodni przy dawkowaniu w DT 3 x 30 gram + białko w jedzeniu (z tym że nie ma go aż tak dużo - mieszkam z rodzicami i ciężko o prawidłową dietę :/ ) jakie jest prawdopodobieństwo że zakwaszę organizm ? Niby objawów nie mam, żadnych mroczków itp.
Biorę już drugie opakowanie, planuję kolejne.
Piję dużo wody, samej mineralnej przynajmniej 3 litry dziennie. Jem dość dużo owoców (jak tylko są w domu), gorzej z warzywami.
Myślałem profilaktycznie o tym proszku zasadowym.
Jakie jest Wasze zdanie na ten temat ?
Biorę już drugie opakowanie, planuję kolejne.
Piję dużo wody, samej mineralnej przynajmniej 3 litry dziennie. Jem dość dużo owoców (jak tylko są w domu), gorzej z warzywami.
Myślałem profilaktycznie o tym proszku zasadowym.
Jakie jest Wasze zdanie na ten temat ?
...
Napisał(a)
jeśli bedziesz jadł odpowiednia ilośc warzyw i owcoów nie zakwasisz podlicz ile spozywasz białka na kg masy ciała
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
W dni treningowe, biorąc WPC to będzie około 2,2~g/kg masy ciała - o tyle ciężko mi sprecyzować gdyż jak już pisałem mieszkam z rodzicami.
W DNT to będzie jakieś 60-80g białka, więc myślę że ok 1g/kg masy ciała.
W DNT to będzie jakieś 60-80g białka, więc myślę że ok 1g/kg masy ciała.
...
Napisał(a)
Gdy podaż warzyw i wody jest na odpowiednim poziomie (szpinak - najlepszy alkalizator) to o nadmierna kwasowość można martwić się od ~3g białka na kg masy.
Kawa i alkohol zakwaszają bardziej niż mięso czy zboża.
Kawa i alkohol zakwaszają bardziej niż mięso czy zboża.
...
Napisał(a)
najlepiej sprawdzić w tabeli pral i obliczyć sobie jednak o odpowiednią podaż trzeba dbać.
magiik93 przy tej podaży nie martw się
magiik93 przy tej podaży nie martw się
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
proszę
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ja bym jednak sie martwil "Troche" tych warzyw jednak trzeba zjesc.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Mnie wchodzą inni mają czasem ciężko
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły