Cm3 czy nie za dużo? PILNE

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 286 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1090

Siema.

Biore tak: pierwsze 4 dni brałem :
dt- 4 rano na czczo,4 przed tren,4 po tren
dnt- 4 rano, 4 przed wieczorem.
Teraz zwiększyłem dawkę:
dt: 5 rano, 5 przed tren,6 po tren
dnt: 5 rano, 5 przed wieczorem
Dobre takie dawki? czy zmniejszyc/zwiększyc? pilne

"Si Vis Pacem Para Bellum"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kristek86

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 581 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10033

Za dużo dajesz..
DT: 4-5 kaps. rano, 4-5 kaps. po treningu
DNT: 4-5 kaps. rano, ewentualnie 4-5 kaps. w porze treningu
Tyle w zupełności wystarczy

Reżimy treningowe: http://www.sfd.pl/Reżimy_treningowe_-t703169.html
..:: PRACTICE MAKES PERFECT ::..
..:: Life Is Too Short To Be Small ::..

...

grochu748

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 286 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1090

w DT nie brac przed treningiem?

"Si Vis Pacem Para Bellum"

...

kristek86

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 581 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10033

Możesz też tak dać jak w innym temacie pisze Giszman:
DT:
4 kaps.z rana przed śniadaniem
4 kaps.30 min.przed treningiem
4 kaps.zaraz po treningu

DNT:
4 kaps.z rana przed śniadaniem
4 kaps.6/8 godz.później

Reżimy treningowe: http://www.sfd.pl/Reżimy_treningowe_-t703169.html
..:: PRACTICE MAKES PERFECT ::..
..:: Life Is Too Short To Be Small ::..

...

grochu748

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 286 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1090

Czekam na odpowiedz kogoś kto testował CM3 i moze polecic swoje dawkowanie. Aczkolwiek dzięki kristek86 za odpowiedz szybką . THX

"Si Vis Pacem Para Bellum"

...

GISZMAN D.Geler

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 3624 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25684

kolego możesz śmiało lecieć systemem który podał kristek, sam tak brałem i polecam.

http://www.sfd.pl/Mój_COME_BACK_czyli_okres_przygotowawczy_GISZMANA-t835205-s22.html

...

Maxi177

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 89 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2320

ja biorę w DT 4 rano i 4 po treningu
w DNT 4 rano i i jest dobrze wychodzi ekonomicznie a tez klepie przy wadze 75.

...

DEFINICJA

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2644 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7791

Ja brałem Cm3 3x5 w dni treningowe efekt piorunujący. Niezwiększałbym dawek.

...

grochu748

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 286 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1090

dzięki wielkie za szybkie odpowiedzi ;p

"Si Vis Pacem Para Bellum"

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269

Nie ma sensu brać więcej niż 2 x 4 kaps dziennie...

Lepiej za te pieniądze dokupi super białko Whey 100 i uzupełnić diete.
Efekty będą o wiele lepsze.

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

grochu748

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 286 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1090

na kazdego inaczej działa. Ty jestes pro więc wiesz jak brac zeby na cb podziałało. Ja zaczen tak jak pisze Trec i zobacze najwyzej zmniejsze jakby co. Dzięki jeszcze raz za pomoc wszystkim ;D

"Si Vis Pacem Para Bellum"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Dział zamknięty

Poprzedni temat